春 の ハ イ キ ン グ
◇日時 ４月２７日（土） ９時５０分
◇集合 ＪＲ高尾駅北口改札口
メンバーの方からていねいなご案内をいただきました。
ご紹介します。
「先週の金曜日に野草の偵察がてら、高尾山に登ってきました。
今年は開花が早そうで、スミレはあちこちで咲き誇り、ニリンソウやルリソウもちらほら。
目的のハナネコノメは満開に近いようでした。
アズマイチゲ、ハナネコノメのアップと群生、ルリソウ、スミレの写真を参考に送りました。…（略）
ヤマサクラ、ミツバツツジは今年の天候からすると１３，１４日がぎりぎりかと思いますが、野草は種類が豊富なので５月初めまでは楽しめます。
◇コース
高尾山の本当の良さは奥高尾です。
今回は野草を楽しむのを目的に独断のお薦めはＪＲ高尾駅北口集合、小仏行きのバスで日影下車。
日影沢林道、城山、一丁平、紅葉台、高尾山(頂上はパスでもＯＫ)。
下山は前に登りに使った６号路か稲荷山コースもしくは４号路経由２号路で京王線登山口へ。
天候次第では前回と同じようにケーブルカーに乗る手もあります。…（略）
◇所要時間
日影沢の登り始めから登山口まで昼食時間(城山を予定、茶店あり)を含めて約５時間。
小仏行きのバスは１０時１２分発。
ただ週末は混むので２台運行でも乗り切れないこともあるので、９時５０分、ＪＲ高尾駅北口改札口集合にしましょう。日影まで約２０分です。
日影沢の登りは結構きついですが、花を楽しみながらゆっくり行けば、城山からはほとんど下りなので、トータルではそれほどハードな登山にはならないと思います。
打ち上げの蕎麦屋の予約は午後４時を見とけば、余裕のあるハイキングとなるでしょう。…（略）（原文ママ）」。
◇交通
①東京08:40→ＪＲ中央線中央特快→新宿08:54→三鷹09:53→高尾09:38
②新宿09:02→ＪＲホリデー快速ビューやまなし号・小淵沢行→高尾09:51
③新宿09:00→京王線特急・京王八王子行→北野09:40→京王高尾線・高尾山口行→高尾09:51
天高く青空が広がる。風、程良く冷たく微風。心地よい。絶好の登山日和！ リーダーが、立ち止まりながら花の名前を教えてくれる。花の解説を聞きながら、まだ高尾山は花の名山であったのかと安心した。
これは何だろう
もうすぐ城山だ
良い眺め＝城山から高尾山に至る稜線
城山茶屋で昼食
城山は八重桜が見ごろだった
心地よい日和にさそわれて＝城山で
稲荷山へ
稲荷山展望台から池袋、新宿方面を望む
高尾山口までもうすぐだ
はい、いい感じ＝のんさん撮影
展望台でパチリ＝のんさん撮影
◇保険料 500円
◇持ち物一覧表 （春支度。現地の気温は都心よりも０５度ほど低くなります）
□ 現金
□ 歩きやすい運動靴 はきなれたスニーカー。防水がしっかりした軽登山靴がベスト。
□ リュックザック 下に軽いものを入れると楽。いざという時のために両手は空ける。
□ 防風着 ヤッケ、ウインドブレーカーなど
□ カッパ 理想は上下セパレートの雨具（防寒着代わりにも）
□ 折り畳み傘 必ず持参してください
□ 防寒着 ベスト、薄手のジャンパーなど
□ 長ズボン ジャージやジーパン。動きやすいものを
□ 靴下 厚手のものを。靴ずれ対策になります
□ 水筒またはペットボトル
□ 帽子
□ 大きめのビニール袋。洗濯物をまとめたり、ゴミ袋がわりにしたり。
□ 行動食 チョコレート１枚とかビスケット１箱くらいはザックの中へ
□ 腕時計
□ 健康保険証
□ ザックカバー 雨対策。あれば便利です
□ ストック 疲労や足腰への負担軽減に。特に下りに有効。各自の判断で
□ 小物 タオル・□ハンカチ・ティッシュ・タオルまたは手ぬぐい。各自の判断で。汗拭き用も
□ 携帯電話 場所により電波が届きません。
□ 常備薬 持病の薬。予備も忘れずに。共同装備の薬品は別項に□ カメラ・双眼鏡 予備の乾電池も忘れずに
□ ガイドブック・地図 観察用にあると便利です
□ 筆記用具・メモ用紙etc 記録、観察用に
□ めがね、コンタクト・溶液
□ お弁当を各自でご用意ください。
■防水性の敷物（幹事が畳二畳分を持参）。
■ 共同装備の薬品（幹事が持参） バンドエイド、包帯、ガーゼ、消毒用アルコール、脱脂綿、マキロン、はさみ、絆創膏。
◇救急診療
①救急相談センターへ （24時間受付 年中無休）
・医療機関を案内
・応急手当をアドバイス
・医療機関への交通手段を案内
・必要な場合は救急車を出動
電話番号
＃7119（携帯電話、PHS,プッシュ回線）
042－521－2323（ダイヤル回線）
② 八王子消防署 042-625-0119
③救急テレフォンサービス 042-521-2323
