日頃、台所に立つ身としてからだにやさしいお料理を作りたい。そんな思いがあります。 レシピそのものは色々発表されていますが、切り口を変えて、病気を抱えている人のために、あるいは予防にお金の負担が少なくて面倒でない食事ってないだろうかと考えてし…

ピンクパンサーは原種のサクラソウに似た花姿と思いました＝18日 ゴールデンウイークの予定はお決まりですか。日帰りにちょっとお出かけしたいかた向けの情報です。 ●「第75回全国植樹祭応援事業『秩父グリーンフェスタ』」 芝桜まつりの時期に合わせて植樹…

民家の庭先にシバザクラ華やかに＝17日

ゆっくりと暮れゆく空を眺めて＝4日 y/k

店頭はチューリップが花盛り＝13日 睡眠はしっかりとれていますか。 高い枕で寝ると脳卒中になりやすい―。国立循環器病研究センターの発表によると、特発性椎骨（ついこつ）動脈解離の発症率が高くなり脳卒中のリスクになり得るとしています。 枕の高さが12…

鈴なりに咲いた満天星躑躅＝13日 小さい鈴のような形をした白色の花が風に揺れ、釣り鐘型の小さな白い花を咲かせていました。ドウダンは満天星と書くように、その花姿は星をちりばめたようにみえます。 文字からしてきらびやかな花は、細い枝ぶりと小さい葉…

ソメイヨシノが花吹雪になるころ、咲き始めました＝10日、児童公園で 閑静な住宅街の一角。通りからもそのふくよかな枝ぶりをみることができます。心地よい日差しのもと、花の並んだ枝がゆらゆらと揺れていました。

今が見頃。公園を白く彩るりんごの花＝10日 日本一早く実がなるとされる「わらびりんご」の花が咲き始めました。 児童公園に植えられたリンゴの木が去年初めて花をつけ、気にかけるご近所さんが目を細めて見入っていました。 リンゴの花は1カ所に五つほど集…

あざやかな色味のミムラス「ミスティック・ミックス」＝9日、温室内で 今月は早くに野菜くずなどの生ゴミが専用のバケツにいっぱい溜まりましたので、リサイクルフラワーセンターへ出かけました。 ここでは生ごみから堆肥を作り花を育てています。市民が持ち…

美しい海岸線＝珠洲市ホームページより 物語は行き先を決めずに傷心の旅に出た都会の家族と、偶然たどり着いた珠洲で出会った人々との心温まる交流を描いています。 田舎を持たない若い世代に疑似的にふるさとを体験していただこうと、珠洲在住のおじいちゃ…

ようやく咲き始めました＝2日 献立は冷蔵庫の残り物をメインに考えます。 野菜は宅配の「ビオ・マルシェ」から週に一度セットで届きますが、なにが入っているかは箱を開けてみてのお楽しみ。スーパーではたぶん手に取らない野菜も入っていて、スマホ片手にレ…