枕の高さにご用心

店頭はチューリップが花盛り=13日

 睡眠はしっかりとれていますか。
 高い枕で寝ると脳卒中になりやすい―。国立循環器病研究センターの発表によると、特発性椎骨(ついこつ)動脈解離の発症率が高くなり脳卒中のリスクになり得るとしています。

 枕の高さが12㎝以上になると首が大きく屈曲して、脳卒中のリスクになるという研究成果は、何げない睡眠習慣のなかにはらむ危険性をあらためて認識しました。

 

*国立循環器病研究センタープレスリリースより  ↓
https://www.ncvc.go.jp/pr/release/pr_41662/