http://www.okutadami.co.jp/boat/より
◇出発日 2011年○月○日（土）から1泊2日
◇集 合 JR代々木駅東口 関越交通高速バス乗り場7時ごろ（出発は7:20） 
http://www.kan-etsu.net/shinjyuku/より
◇費 用 24,570円
高速バス3,700円／宿泊費8,400円、お弁当700円／尾瀬・魚沼ルートフリーきっぷ（沼山峠からＪＲ浦佐駅までのバス・乗船料金）3,400円／浦佐
上野7,770円／ハイキング保険600円
行 程
代々木駅東口７：２０→
（3時間50分） 3,700円→大清水１１：１０着(昼食・ＷＣ)／大清水１２：００出発→
70分→一ノ瀬休憩所１３：２０ → 40分→岩清水（水場）１５：１０→ 40分→三平峠１６：００→ 20分→尾瀬沼湖畔、三平下１６：２０（休憩15分）→ 20分→長蔵小屋１７：００着 
尾瀬沼の朝＝長蔵小屋の船着き場で
晴れたら：長蔵小屋０５：００→ 60分→沼尻休憩所０６：００→ 10分→ナデッ窪道入口０６：１０→ 直登120分、10分登っては5分休みながらひたすら高度を上げる→ミノブチ岳０９：１０(休憩20分)→ 30分→燧ケ岳 俎嵓 ﾏﾅｲﾀグﾗ１０：２０着（昼食休憩30分）／１０：５０発→ 70分→熊沢田代１２：３０→ 35分→広沢田代１３：１０→ 45分→御池１４：００ (御池ロッジにて
)
御池15:20→ 45分→ 尾瀬口船着場16:05着／16:10発→ 
→ 奥只見船着場16:50着／17:10発→ 80分→浦佐駅18:30着／19:17発→新幹線とき346号→大宮20:33（東京21:00） 
カラマツ越しにみえる尾瀬沼＝長蔵小屋休憩所で
雨だったら：長蔵小屋０７：００→ 60分→沼尻休憩所(休)０８：２０→ 100分→尾瀬ヶ原・見晴(休)１０：４０→ 30分→温泉小屋１１：１０→ 55分→三条の滝(休)１２：３０→ 40分→兎田代１３：２０→ 50分→渋沢温泉小屋１４：２０→ 45分→幻の大池分岐１５：１５→ 10分→小沢平１５：２５／バス乗車１５：４０→ src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/e/216.gif" class="emoji" style="border:none;" />20分→尾瀬口船着場16:05着／16:10発→
→奥只見船着場16:50着／17:10発→ 80分→浦佐駅18:30着（時間があれば駅前ファミリーダイニング小玉屋で
）／19:17発→新幹線とき346号6駅→大宮20:33（東京21:00） 
東北最高峰の燧ケ岳＝尾瀬沼で
◇宿 泊 長蔵小屋（http://www3.ocn.ne.jp/~chozo/）
売店、談話室、乾燥室、男女別風呂完備
１泊2食 8,400円。お弁当700円
朝食6:00から7:30（おにぎりにすることも出来ます）
夕食17:00から19:00
風呂15:00から20:00
予約センター電話：0278-58-7100, ファクス：0278-58-7101
＊ロングステイ始まりました。たとえば6連泊の場合3万円で戸倉・長蔵ロッジ、尾瀬沼・長蔵小屋、見晴・第二長蔵小屋を自由に組み合わせて利用できます。1か所3連泊まで。7月1日から9月22日まで。
＊割安な旅行社主催ツァーは長蔵小屋ホームページから交通アクセスをクリック。
持ち物一覧表
□ 現金
□ 歩きやすい運動靴 防水がしっかりしたもの。軽登山靴がベスト。
□ リュックザック 下に軽いものを入れると楽。いざという時のために両手は 空ける。ショルダーバック、手提げは不可
□ 防風着 ヤッケ、ウインドブレーカーなど
□ カッパ 理想は上下セパレートの雨具（防寒着代わりにも）
□ 防寒着 ベスト、薄手のジャンパーなど
□ 長ズボン 動きやすいものを
□ 替え下着
□ 靴下 厚手のものを。靴ずれ対策になります
□ 折り畳み傘 必ず持参してください
□ 小物 タオル・ハンカチ・ティッシュ・バスタオル、各自の判断で。汗拭き用も
□ 大きめのビニール袋。洗濯物をまとめたり、ゴミ袋がわりにしたり。
□ 水筒またはペットボトル
□ 行動食 チョコレート１枚とかビスケット１箱くらいはザックの中へ
□ 携帯電話 場所により電波が届きません。山小屋は衛星電話です。
□ 常備薬 持病の薬。予備も忘れずに。共同装備の薬品は別項に
□ 腕時計
□ 帽子
□ ストック 疲労や足腰への負担軽減に。特に下りに有効。各自の判断で
□ 健康保険証
□ カメラ・双眼鏡 予備の乾電池も忘れずに
□ ガイドブック・地図 観察用にあると便利です
□ 筆記用具・メモ用紙etc 記録、観察用に
□ めがね、コンタクト・溶液
□ 登山用スパッツ あれば便利
□ ザックカバー 雨対策。あれば便利です
□ 初日のお弁当を各自でご用意ください。
■ 共同装備の薬品（幹事が持参） バンドエイド、包帯、ガーゼ、消毒用アルコール、脱脂綿、マキロン、はさみ、絆創膏。
緊急連絡先
幹事携帯０００?００００?００００
ハイキング保険
保険証番号
問い合わせ 某総合サービス保険事業部
1人／600円余（保険金1,000万、救難費用200万、入院1日／8,000、通院1日／6,000円）
◇浦佐駅から奥只見ダム行きのバス時刻表（6月1日からの季節運行）
http://www.minamiechigo.co.jp/pdf/jikoku-230601/koide/okutadami.pdf
◇船と沼山峠までのバス時刻表（電話予約が必要）
http://www.okutadami.co.jp/boat/route_ozeguchi.html
定期船1,150円と御池－尾瀬口バス1,110円
予約及び問い合わせは魚沼市観光協会(TEL:025-792-7300)
船の予約は025-795-2750
バスの直通予約は会津バス025-792-7300
◇ファミリーダイニング小玉屋:浦佐駅前徒歩1分。電話025-777-2072
営業時間11:00～22:00。定休日第３火曜日（祝日の場合は翌日）。予算1,000～2,000円＋中ジョッキ550円
http://r.gnavi.co.jp/r122500/
医療機関
福島県立南会津病院
〒９６７－０００６ 福島県南会津郡南会津町永田字風下１４－１
ＴＥＬ ０２４１－６２－７１１１（代表） ＦＡＸ ０２４１－６２－０２００
内科、外科、整形外科、眼科、皮膚科など。救急は随時受け付け。 
利根保健生活協同組合 利根中央病院
群馬県沼田市東原新町1855-1
TEL.0278-22-4321 FAX.0278-22-4393
内科、外科、整形外科、眼科、皮膚科など。救急は随時受け付け。 
檜枝岐診療所
〒967-0523
福島県南会津郡檜枝岐村字下ノ台４０１－４
電話0241-75-2341
診療科目：内科、小児科
診療時間：土・日曜日は9:00から17:00
