奥多摩御岳山から鳩の巣渓谷へ 下見登山
日 時 11月３日(火) ０９ 時４０分
場 所 ＪＲ御嶽駅前バス停
ＪＲ新宿始発の特別快速ホリデーおくたま３号（０８:１９発）に乗車してください。また、車両は後ろから２両目付近が改札口への連絡に便利です。
御嶽駅でのバス待ち合わせ時間が短いので、できるだけ手洗いは乗車駅で。
登山口、実は参道入口＝滝本ケーブル駅前で
行 程
ＪＲ新宿駅08:19→ 
（快速ホリデーおくたま３号）→中野08:26→ →三鷹08:33→ →国分寺08:41→ →立川08:47→ →拝島08:57→ →青梅09:20→ 御嶽09:36 ／御嶽駅前09:40→ 
（10分、270円）→ケーブル駅09:50／10:00→ ケーブル１０分→御岳山駅10:10→
１０分→ビジターセンター10:20→ １０分→御岳神社10:30（休憩10分）→ １０分→お茶屋（昼食30分）10:50／11:20→ ８０分→大楢峠12:４0→ ９０分→鳩ノ巣渓谷1４:10→鳩ノ巣温泉・一心亭で
→歩10分→鳩の巣駅16:38→ →御嶽17:05（乗り換え）／御嶽17:12発→ （快速ホリデーおくたま６号）→立川17:55→ →新宿18:22→ →東京18:36
お得な切符
◇ＪＲホリデー・パス2,300円
◇西武鉄道奥多摩ハイキングフリーきっぷ：西武線各駅から拝島までの往復乗車券と、JR青梅線（拝島～奥多摩間）と五日市線（拝島～武蔵五日市間）のフリーきっぷをセットにしたきっぷ。西武池袋から１，３２０円、西武新宿から１，２８０円。発売は西武鉄道各駅。
池袋07:49～7駅～08:17所沢08:17～3駅～08:31小平08:33～7駅～08:53拝島
持ち物一覧表（冬支度）
□ 現金
□ 歩きやすい運動靴 防水がしっかりしたもの。軽登山靴がベスト
□ リュックザック 下に軽いものを入れると楽。いざという時のために両手は空ける。ショルダーバック、手提げは不可
□ 防風着 ヤッケ、ウインドブレーカーなど
□ カッパ 理想は上下セパレートの雨具
□ 防寒着 セーター、フリース、ジャンパーなど
□ 手袋
□ 長ズボン 冬用の動きやすいものを
□ 替え下着
□ 靴下 厚手のものを。靴ずれ対策になります
□ 折り畳み傘 必ず持参してください
□ 小物 タオル・ハンカチ・ティッシュ・バスタオル、各自の判断で。汗拭き用も
□ 大きめのビニール袋。洗濯物をまとめたり、 ゴミ袋がわりにしたり。
□ 水筒またはペットボトル
□ 行動食 チョコレート１枚とかビスケット１箱くらいはザックの中へ
□ 携帯電話 場所により電波が届きません。
□ 常備薬 持病の薬。予備も忘れずに。共同装備の薬品は別項に
□ 腕時計
□ 帽子
□ 健康保険証
□ カメラ・双眼鏡 フィルム・乾電池なども忘れずに
□ ガイドブック・地図 観察用にあると便利です
□ 筆記用具・メモ用紙etc 記録、観察用に
□ めがね、コンタクト・溶液
□ 登山用スパッツ あれば便利
□ ザックカバー 雨対策。あれば便利です
□ お弁当を各自でご用意ください。
■ 共同装備の薬品（幹事が持参） バンドエイド、包帯、ガーゼ、消毒用アルコール、脱脂綿、マキロン、はさみ、絆創膏。
一心亭の詳細
場 所 〒198-0106 東京都西多摩郡奥多摩町棚澤３９８
ＪＲ青梅線鳩ノ巣駅徒歩約５分
電 話 0428-85-2231
入 浴 料 ￥1,050 (タオル付き）
源 泉 名 奥多摩温泉：天然の巨大堆積岩の岩風呂
料 理：手打ちそば・川魚・山菜料理
手打ち蕎麦 ￥650 他、川魚の塩焼きなどもついた定食は￥2,000から。
自慢の蕎麦の量は少々物足りないが、喉越しの良さと味は評判。空腹時なら３皿はいけます！
季節の天ぷら盛り合わせは６類、￥1,050です。
