当日は９時１５分に小田急線・伊勢原駅北口バス停４番乗り場「大山ケーブル駅行」でお待ちしています。
＊小田急線新宿駅08:11発（始発・急行）にご乗車ください。（乗り遅れた場合は21分発・急行藤沢行きに乗車。相模大野で乗換え、急行箱根湯本行きに乗車）
伊勢原駅までの交通 JR新宿駅までJR中央線快速を利用の場合
JR東京駅07:40→ 
15分→JR新宿駅07:54 （乗り換え）→小田急新宿駅08:11急行・小田原行き(始発) → 60分→ 伊勢原駅09:10着。
伊勢原駅北口(4番乗り場・300円)09:25発 →
30分→ 大山ケーブル駅09:55着。
行 程
大山ケーブル駅(450円)10:00 → （ケーブル登り６分）→阿夫利神社下社10:06→表参道 （歩80分）→阿夫利神社（大山山頂）11:30着(軽食休憩30分）・出発12:00 → （歩50分）→見晴台12:50（休憩） → （歩45分）日向13:50→ 
10分(または歩 90分)→七沢温泉14:00着（ 休憩）
七沢温泉(350円)15:18発→ 27分→小田急・本厚木駅15:45着。
コースガイド
ケーブルカーで阿夫利神社下社まで登ります。桜はまだ咲いていません。桜祭りは4月8日で先着200名に何かが配られます。花は椿・ミツマタ・梅・桃・水仙・花大根などが楽しめます。ここは四季を通じて参拝客が多く、白装束に身を固め、六根清浄の杖をついた人もいます。眺めは素晴らしく、相模平野を眼下に、房総半島、伊豆半島、大島も見渡せます。
茶店の横を二重の滝へと進み、県の天然記念物に指定されたモミの原生林の中を歩きます。急斜面の山腹を通るコースですので、足下に注意して歩いてください。見晴台園地のあづまやで休憩した後は、九十九曲りを下り、日向林道に出ます。ここから日向薬師までは、名所旧跡が多く、日向渓谷、浄発願寺奥の院（三重の塔）などを見ながら、日向薬師バス停に向かいます。バス停から目的地の七沢温泉までは50分です。
途中、大山阿夫利神社下社、九十九曲り、日向薬師に公衆トイレがあります。
大 山 ハ イ ク
とっておきの温泉を楽しもう！
参加者名簿
当日は９時１５分に小田急線・伊勢原駅北口バス停４番乗り場「大山ケーブル駅行」でお待ちしています。
＊小田急線新宿駅08:11発（始発・急行）にご乗車ください。（乗り遅れた場合は21分発・急行藤沢行きに乗車。相模大野で乗換え、急行箱根湯本行きに乗車）
伊勢原駅までの交通 JR新宿駅までJR中央線快速を利用の場合
JR東京駅07:40→ 15分→JR新宿駅07:54 （乗り換え）→小田急新宿駅08:11急行・小田原行き(始発) → 60分→ 伊勢原駅09:10着。
伊勢原駅北口(4番乗り場・300円)09:25発 → 30分→ 大山ケーブル駅09:55着。
行 程
大山ケーブル駅(450円)10:00 → （ケーブル登り６分）→阿夫利神社下社10:06→表参道 （歩80分）→阿夫利神社（大山山頂）11:30着(軽食休憩30分）・出発12:00 → （歩50分）→見晴台12:50（休憩） → （歩45分）日向13:50→ 10分(または歩 90分)→七沢温泉14:00着（ 休憩）
七沢温泉(350円)15:18発→ 27分→小田急・本厚木駅15:45着。
コースガイド
ケーブルカーで阿夫利神社下社まで登ります。桜はまだ咲いていません。桜祭りは4月8日で先着200名に何かが配られます。花は椿・ミツマタ・梅・桃・水仙・花大根などが楽しめます。ここは四季を通じて参拝客が多く、白装束に身を固め、六根清浄の杖をついた人もいます。眺めは素晴らしく、相模平野を眼下に、房総半島、伊豆半島、大島も見渡せます。
茶店の横を二重の滝へと進み、県の天然記念物に指定されたモミの原生林の中を歩きます。急斜面の山腹を通るコースですので、足下に注意して歩いてください。見晴台園地のあづまやで休憩した後は、九十九曲りを下り、日向林道に出ます。ここから日向薬師までは、名所旧跡が多く、日向渓谷、浄発願寺奥の院（三重の塔）などを見ながら、日向薬師バス停に向かいます。バス停から目的地の七沢温泉までは50分です。
途中、大山阿夫利神社下社、九十九曲り、日向薬師に公衆トイレがあります。
緊急連絡先
◎職場
◎幹事携帯
医療機関
◎伊勢原日向病院（神奈川県伊勢原市日向541-1）
０４６３－９６－１１００
◎七沢病院 （神奈川県厚木市七沢516番地）
０４６－２４９－２１１１
温泉のご案内（水曜休み）
丹沢の山あい 元湯 玉 川 館
神奈川県厚木市七沢２７７６
０４６－２４８－０００２
立寄り湯 １，０００円 ～午後３時
温泉は透明な強アルカリ泉。
大浴場は、桧に漆を何度も塗って仕上げた湯舟と
天井・壁・床すべてが総桧造りという贅沢なもの
です。桧の香と気の温もりを素肌で味わってくだ
さい。大きなガラス窓からは庭園を望み、露天風
呂に負けないほどの開放感に溢れています。
湯上り、至福のビールをカフェ「こもれび」で
楽しみましょう。
持ち物一覧表
□ 現金
□ 歩きやすい運動靴 防水がしっかりしたもの。軽登山靴がベスト
□ リュックザック 下に軽いものを入れると楽。いざという時のために両手
は空ける。ショルダーバック、手提げは不可
□ ザックカバー 雨対策。あれば便利です
□ 防寒着 セーター、手袋、ヤッケ、ウインドブレーカー、フリースなど
□ カッパ 理想は上下セパレートの雨具
□ 長袖シャツ 枚数と種類は各自の判断で
□ 長ズボン 動きやすい厚手のものを
□ 替え下着
□ 靴下 厚手のものを。靴ずれ対策にもなります
□ 折り畳み傘 必ず持参してください
□ 登山用スパッツ 草露からズボンの濡れを防ぎます。防寒にも
□ 小物 タオル・ハンカチ・ティッシュ・バスタオル、各自の判断で。汗拭
き用も
□ 大きめのビニール袋。洗濯物をまとめたり、ゴミ袋がわりにしたり。
□ 水筒
□ 行動食 チョコレート１枚とかビスケット１箱くらいはザックの中へ
□ 携帯電話 場所により電波が届きません。
□ 常備薬 持病の薬。予備も忘れずに。共同装備の薬品は別項に
□ 腕時計
□ 帽子
□ 健康保険証またはコピー
□ カメラ・双眼鏡 フィルム・乾電池なども忘れずに
□ ガイドブック・地図 観察用にあると便利です
□ 筆記用具・メモ用紙etc 記録、観察用に
□ めがね、コンタクト・溶液
□ お弁当を各自でご用意ください。
■ 共同装備の薬品（幹事が持参） バンドエイド、包帯、ガーゼ、消毒用アルコール、脱脂綿、マキロン、はさみ、絆創膏。
おことわり 文中の記事および写真はインターネットなどを参考にしました。
◎伊勢原日向病院（神奈川県伊勢原市日向541-1）
０４６３－９６－１１００
◎七沢病院 （神奈川県厚木市七沢516番地）
０４６－２４９－２１１１
