2022-08-17から1日間の記事一覧

ウォーキング

早朝の桜並木は歩いている人もまばら=17日 日常生活にウォーキングを取り入れる生活が始まりました。 好きなハイキングに備えて、日頃から足腰を鍛えようと歩いています。 歩くのはいいけれど、ひとつ目標をもって歩こうと考えました。 毎朝一時間ずつ、「…