生きづらさを乗り越えて

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夜明け

増える自殺者。小中高校生の自殺者数は過去最多、4割増の衝撃。
 命をつないでいくために頑張っている人たちがいます。

☆命をつなぐために☆
・自殺予防いのちの電話
 フリーダイヤル0120・783・556(毎日午後4~9時、毎月10日は午前8時~翌午前8時)
 ナビダイヤル0570・783・556(午前10時~午後10時、IP電話からは03・6634・2556)

・東京いのちの電話
 03・3264・4343(日・月・火は午前8時~午後10時、水・木・金・土は午前8時~翌午前8時)

・よりそいホットライン
 フリーダイヤル0120・279・338(24時間、IP電話などからは050・3655・0279。岩手・宮城・福島からは0120・279・226

公益社団法人日本駆け込み寺
 03・5291・5720(平日午前10時~午後5時)

・生きづらびっと
 LINEアカウント@yorisoi-chatで友達登録(日、月、火、木、金曜は午後5~10時半・受け付けは午後10時まで、水曜は午前11時~午後4時半・受け付けは午後4時まで)

・こころのほっとチャット
 LINE、ツイッターフェイスブック@kokorohotchat(毎日正午~午後4時・受け付けは午後3時まで、午後5~9時・受け付けは午後8時まで)

・チャイルドライン
 18歳以下が対象。フリーダイヤル0120・99・7777(毎日午後4~9時)

・チャイルドラインチャット
つらい気持ち、インスタで相談して 若者向けの窓口開設
18歳以下の子どもが対象のチャットによるオンライン相談。ホームページ(https://childline.or.jp/chat別ウインドウで開きます)から受け付け(毎週木、金と第3土曜日の午後4時~午後9時)

・24時間子供SOSダイヤル 0120-0-78310
ダイヤルすると電話をかけた所在地の教育委員会の相談機関につながる。通話料無料。子どもと保護者が対象。

NPO法人児童虐待防止協会」の「子どもの虐待ホットライン」(祝日を除く月~金曜、午前11~午後4時)
  ダイヤル 06-6646-0088

児童相談所全国共通ダイヤル 189(24時間)

・BONDプロジェクト  10~20代の女性専用相談。LINE相談のIDは@bondproject(月、水、木、金、土曜の午後2時~午後10時半)。メール相談はhear@bondproject.jpメールするへ(24時間受け付け)